Au Sappey en Chartreuse dominé par Chamechaude en pleine nature et pourtant tout près de Grenoble
Au Sappey en Chartreuse dominé par Chamechaude en pleine nature et pourtant tout près de Grenoble
Le Chant de l'Eau Le Sappey en Chartreuse Chambres et Table d'Hôtes
Le Chant de l'EauLe Sappey en Chartreuse  Chambres et Table d'Hôtes 

Yoga raquettes en Chartreuse

6 jours du dimanche 11  au vendredi 16 février 2018

 

Profitez de l'association du Yoga et de la randonnée en raquettes pour vivre une semaine intense et bienfaisante.

Apprenez à utiliser la technique du yoga pour réguler votre effort physique, vous détendre et vous masser mais aussi pour vous transformer en trappeurs des neiges suivant la trace d'un chevreuil, en vous faufilant sous les branches enneigées des sapins, dans un silence absolu, seulement troublé par le crissement de la neige sous vos raquettes.

Vous découvrirez le massif de la Chartreuse.  C'est au cœur du village du Sappey en Chartreuse que nous serons hébergés dans le gîte très confortable "Le chant de l'eau" . Ce séjour s'adresse à tous les randonneurs ayant une forme physique moyenne,  pratiquant ou non le yoga.

Aucune aptitude particulière n'est demandée, ni pour la pratique du yoga, ni pour la pratique de la raquette dont l'apprentissage est facile et immédiat.

La marche, l'effort, le yoga, la détente, la méditation, le temps libre, la bonne humeur, la joie, les bons repas … seront les ingrédients d'un séjour équilibré.

Nous contacter pour plus d'informations Tél. 04 76 88 83 16     Messagerie

Les journées s'organisent de la façon suivante:

Yoga - réveil des énergies le matin, respiration, asanas,

Randonnée en raquettes la journée,

Yoga, relaxation, méditation le soir.

Groupe de 12 personnes.

 

Village de montagne ski raquette randonnée pedestre Chamechaude Chartreuse ......... Le Sappey en Chartreuse et Chamechaude 2084m
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CHARLES Bruno 379 757 180 RCS GRENOBLE - Tél. : 04 76 88 83 16 ©gitechantdeleau chartreuse

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